lightful magic

#12 Was er-folgt in deinem Leben und welchen Erfolg wünschst du dir?

Etwas "hinterherzurennen", ohne es wirklich aus dem Herzen zu wollen, wird dich oder mich nicht glücklich machen. Dann folgt Ent-Täuschung. ⚡️
Erfolg ist etwas, das er-folgt - aus dem, wer du bist und was du tust. 💎
Was verbindest du mit Erfolg? Es ist Zeit dort genauer hinzuschauen! Welchen Erfolg wünschst du dir in deinem Leben wirklich? Aus deinem Herzen heraus? Und wenn das dann er-folgt, wirst du glücklich oder erfüllt sein. ❤️
In dieser Podcastfolge geht es um Erfolg - in sämtlichen Variationen und mit verschiedensten Impulsen. Viel Freude mit der Folge! 🌟
 
In dieser Folge sprechen wir über  ...
💫 Verknüpfungen mit dem Wort "Erfolg"
💫 was Erfolg ist
💫 warum es Sinn macht, dir eine eigene Erfolgs-Definition zu kreieren
 
🌿 Nutze ätherische Öle in CPTG-Qualität als Unterstützung für deinen persönlichen Bezug zu Erfolg 
Mandarine (Tangerine), Gewürznelke (Clove), Römische Kamille (dōTERRA Werbung)
 
Was zählt für dich persönlich zu deinem Erfolg? Wann bist du erfolg-reich? ❤️
Lass mir deine Gedanken auf Instagram @xenia.englberger da. Ich freue mich von dir zu lesen! ❤️
 
Du bist von Herzen eingeladen tiefer einzusteigen - Komm ins Coaching-Programm "Klarlicht - Klare Sicht auf das, was dein Herz leuchten lässt". 🦋
Wir starten mit dem Welcome Circle zum Neumond am 11.1.24. 👉 Sichere dir jetzt deinen Platz: https://xenia-englberger.de/klarlicht-onlinekurs/
 
Besuche meine Website für Infos zu mir und aktuelle Angebote www.xenia-englberger.de

#11 Meditation Schreibe dein Lebensbuch

Mache es dir gemütlich, setze dich aufrecht und bequem hin und lass dich in einer Meditation von mir auf eine Bank an einem See führen. 🧘‍♀️
Verbinde dich mit deinem Herzen und betrachte dein Lebensbuch mit all den bisherigen Seiten und den noch leeren Seiten. Tauche mit mir in dein Lebensbuch ein, spüre und fühle, wie du dein Lebensbuch weiter gestalten möchtest. 📖
 
In dieser Meditation ...
💫 verbindest du dich mit deinem Herzen und deiner Intuition
💫 erkennst deinen bisherigen Lebensweg 
💫 erhältst Klarheit darüber, wie du die weiteren Seiten deines Lebensbuches gestallten möchtest (Geschichten, Erfahrungen, Bilder, Orte, Menschen, Tiere, Gefühle, ...)
 
Was darf in deinem Lebensbuch auf keinen Fall fehlen? ❤️
Lass mir deine Gedanken auf Instagram @xenia.englberger da. Ich freue mich von dir zu lesen! ❤️
 
Diese Meditation ist Teil des Coaching-Programms "Klarlicht - Klare Sicht auf das, was dein Herz leuchten lässt". 
Wir starten mit dem Welcome Circle zum Neumond am 11.1.24. 👉 Sichere dir jetzt deinen Platz in Klarlicht: https://xenia-englberger.de/klarlicht-onlinekurs/
 
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#10 Stärke dein Selbst-Bewusstsein und kreiere deine einzigartige Ausstrahlung

Das Selbstbewusstsein - das Bewusst-sein über sich selbst - zu erhöhen, lässt uns mehr und mehr (auf)strahlen. Deine Ausstrahlung ist von innen nach außen ganz besonders und du leuchtest auf, wenn du weißt, wer du bist, wer du sein willst, mit deinem Herzen verbunden bist und deinen Weg kennst. ⭐️
Das ist zumindest meine Erfahrung, mein Erleben. Wie siehst du das?
Viel Freude mit der neuen Folge von lightful magic! 🪄
 
Erfahre, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, indem du ...
💫 deine innere Landkarte mehr und mehr kennenlernst und wie ein Puzzle Teil für Teil aufdeckst
💫 dir einen Überblick über deine Lebensbereiche verschaffst
💫 deine Überzeugungen und Prägungen kennenlernst
💫 dein inneres Strahlen und dein wahres Sein vom schwarz-grauen Schleier alter Prägungen und "kleinhaltender" Überzeugungen ent-wickelst
💫 sanft und liebevoll im Umgang mit dir selbst bist
 
"Die Grundhaltung der Achtsamkeitspraxis ist sanft, akzeptierend und nährend. Man könnte sie auch als 'Leben aus dem Herzen heraus' beschreiben." Jon Kabat-Zinn
 
🌿 Nutze ätherische Öle in CPTG-Qualität als Unterstützung für dein Selbstbewusstsein 
Melisse, Kassia, Magnolie (dōTERRA Werbung)
 
Was verstehst du unter Selbstbewusstsein? Wie stärkst du dein Selbstbewusstsein? Was hast du für dich aus der Folge mitgenommen? ❤️
 
Lass mir deine Gedanken auf Instagram @xenia.englberger da. Ich freue mich von dir zu lesen! ❤️
 
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#9 Dein Abend-Ritual für einen friedlichen Tagesabschluss und eine erholsame Nacht

Wie wir den Tag abschließen, wirkt sich auf die Verarbeitung all der Erlebnisse des Tages, auf die Gefühlswelt und die Nacht(-ruhe) aus. 🌙💤
Mit einem Abendritual, mit welchem wir bewusst den Tag abschließen und das loslassen oder vergeben, was wir nicht weiter "herumschleppen" wollen und andererseits das wertschätzen und würdigen, wofür wir dankbar sind, können wir einen friedlichen und lichtvollen Tagesabschluss kreieren. Die beste Voraussetzung für eine erholsame und innerlich ruhige Nacht. ⭐️
Nutze dieses Ritual, um deinen Tag bewusst in Frieden und Dankbarkeit und mit Achtsamkeit abzuschließen. Viel Freude mit der Folge! 🙌
 
1) Nimm dir Zeit für dich und komme über deinen Atem zur Ruhe 
2) Lass deinen Tag als Beobachter/in Revue passieren
3) Vergebe und lasse los 
4) Wertschätze in Dankbarkeit Menschen, Situationen, Erfahrungen, ...
5) Erkenne dich an und feiere dich
 
🌿 Nutze ätherische Öle in CPTG-Qualität als Unterstützung für dein Abend-Ritual
Wilde Orange, Bergamotte, dōTERRA Forgive™ (Werbung)
 
Hast du ein Abend-Ritual? Welche Erfahrung hast du mit dem Abend-Ritual aus der Folge gemacht?
 
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#8 Fragen an Xenia

Es gibt Fragen, die mir immer wieder gestellt werden oder Fragen, die ich vor kurzem in persönlichen Gesprächen beantwortet habe. Ich habe einige mit in die Podcastfolge genommen und beantwortet. 💬
Du wirst mich und meinen Weg besser kenenlernen. Viel Freude mit der Folge! 🙌
 
Xenia, 
💫 ... wie war dein Weg in die Selbstständigkeit / zur Arbeit als Coach? 
💫 ... wenn wir dafür brennen (es lieben), was wir tun, folgt das Geld automatisch, oder? 
💫 ...  gibt es Arbeit, die wirklich erfüllt und mehr Energie gibt, als wir dafür brauchen? Wie erlebst du das bei dir?
💫 ... warum nutzt du ätherische Öle? Was machst du damit?
💫 ... macht es für mich Sinn, Klarlicht (einen Check-In) zu machen?
💫 ... kannst du dich an eine höhere Führung "anbinden"?
 
🌿 Ätherische Öle in CPTG-Qualität als Unterstützung (dōTERRA Werbung)
Blue Tansy (Blauer Rainfarn), dōTERRA Air™, Cassia (Kassia)
 
Welche Frage hast du an mich? 
 
👉 Sichere dir deinen Platz im 26- Tage Coaching-Programm Klarlicht - wir starten am Montag, den 13. November. Jetzt anmelden (bis Mi, 9.11.)
 
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#7 3 Tipps, die dir helfen, wenn es im Außen turbulent und herausfordernd ist

Bei dir ist gerade viel los, dein Tag hat zu wenig Stunden und du kommst nicht mehr hinterher? Erlebst du Herausforderungen und Situationen, die Zweifel oder Verunsicherung in dir auslösen? 🌪 
Tauche mit mir in drei Felder ein, die dich in solchen Situationen unterstützen können. Viel Freude mit der Folge! 🙌
 
1) Bringe deine Innenwelt zur Ruhe - innere Einkehr
💫 Nutze Atem-Meditationen, achtsame Körperbewegung oder die Natur zur Ruhe in deinem Geiste
💫 Mache Pausen, kreiere dir einen unterstützenden Rahmen
2) Schreibe aus deinem Innen alles heraus
💫 Kreiere Listen oder Mindmaps, schreibe frei heraus
💫 Erhalte einen Überblick 
3) Nutze dein Herz als deinen Kompass
💫 Verbinde dich mit deinem Herzen 
💫 Höre auf dein Herz 
 
🌿 Ätherische Öle in CPTG-Qualität als Unterstützung (dōTERRA Werbung)
Black Spruce (Schwarzfichte), dōTERRA Cheer™, Rose
 
Was hilft dir mit Trubel im Außen umzugehen? 
 
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#6 Journaling für mehr Selbstvertrauen und Dankbarkeit - step by step erklärt

Hast du schon mal von Journaling gehört oder es ausprobiert? Journaling können wir nutzen, um unser Selbstvertrauen zu steigern, unser Herz mit Dankbarkeit zu füllen, bewusster zu leben oder auch, um für uns selbst zu sorgen und Verantwortung zu übernehmen. Es kann unsere Lebensqualität steigern. 
Erfahre, was Journaling ist und wie du es für dich nutzen kannst. Step by step erklärt. Viel Freude mit der Folge! 🙌
 
💫 "Freies Journaling"
💫 "Fokussiertes Journaling" 
 
🌿 Ätherische Öle in CPTG-Qualität als Begleiter für das Journaling (Werbung)
Wild Orange, dōTERRA Balance, Peppermint
 
Welche Erfahrungen hast du mit Journaling gemacht? 
 
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#5 Dein Check-In, um in deine Kraft zu kommen

Komme in deine Kraft, indem du immer wieder Check-In's machst. Die Herbstzeit ist ideal, um sich zurückzuziehen und zu reflektieren. Und auch um das loszulassen, dass dir nicht mehr dient.  
Geh deinen Weg, indem du in deine Kraft kommst, dir einen Überblick verschaffst und dich mit dir verbindest. Wie immer erzähle ich dir einiges aus meinem Leben. Viel Freude mit der Folge! 🙌
 
1) Nutze regelmäßige Check-In's für dein Lebenspuzzle
💫 Wo stehe ich? (Standort)
💫 Wo möchte ich hin? (Ziel)
💫 Wie komme ich von meinem Standort zu meinem Ziel? (Route / Brücke)
 
2) Sei die erste Person, die du täglich fragst, wie es ihr geht. Mache den täglich Check-In
💫 Wie fühle ich mich?
💫 Welche Bedürfnisse sind erfüllt, welche unerfüllt? 
💫 Was tue ich für mich - für das wichtigste unerfüllte Bedürfnis? 
 
3) Weitere "Check-In Punkte", um in deine Kraft zu kommen
💫 Richtung ist wichtiger als Geschwindigkeit
💫 Verbinde dich immer wieder mit deinem WARUM + stärke es
💫 Update dein Visisonboard, sodass es dein Feuer entfacht 🔥
 
🌿 Nutze ätherische Öle in CPTG-Qualität als Unterstützung 
Vetiver, Magnolie, Cardamom (Werbung)
 
Was hilft dir in deine Kraft zu kommen?
 
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#4 3 Blockaden, die dich von deinem Weg abhalten

Es gibt Blockaden, die uns von unserem Weg abhalten. Verhaltensmuster, die wir als Menschen haben, die uns für die Erfüllung unserer Herzensprojekte oder in unserem Business nicht dienen. ❗️
3 Blockaden aus meinem Leben und wie ich damit umgehe, teile ich in dieser Folge mit dir. Viel Freude dabei! 🙌
 
1) Von Vergleichen herunterziehen lassen
💫 Stoppe den Vergleich mit anderen und erkenne hinter deinen Gefühlen (z. B. Neid) deinen Bedürfnisschatz und was du dir eigentlich wünschst 
💫 Nutze den Vergleich und lerne von anderen 
 
2) Commitments brechen & Selbstvertrauen zerstören
💫 Setze Regeln, die dir einen Rahmen geben
💫 Übe dich in Verlässlichkeit dir selbst und anderen gegenüber und stärke dein Selbst-vertrauen und deinen Selbst-wert
 
3) Business / Projekt oder Herzenswünsche nicht ernst nehmen & ablenken lassen
💫 Mache dir bewusst, wie viel deiner Zeit in AbLENKungen fließt
💫 Wertschätze deine Zeit und deine Herzensprojekte  
 
Nutze ätherische Öle als Unterstützung für diese 3 Blockaden
Pink Pepper, Ginger, dōTERRA Thinker™ (Werbung)
 
Kennst du dieses Blockaden? Wie gehst du mit diesen Blockaden um?
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#3 Über Motivation und ein starkes Warum

Motivation - wie gehst du an etwas heran und wie bleibst du dabei? 
Am Anfang starten wir in etwas Neues oft mit voller Motivation. Dieses leidenschaftliche Feuer des Anfangs kann mit der Zeit weniger werden oder sogar ganz erlöschen. 🔥
In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu diesem Thema mit dir und was dich unterstützen kann. Viel Freude mit der dritten Folge! 🙌